#MVT

Du hast 45 Minuten zwischen der Kita-Bringzeit und dem ersten Zoom-Call? Die meisten Läufer nutzen diese Zeit exklusiv für einen 20-Minuten-Lauf auf dem Asphalt, um Kilometer zu sammeln. Ein gewaltiger…

Das Kind will noch eine Geschichte, dann noch eine, dann ist es 20:10 Uhr. Du stehst mit den Laufschuhen in der Hand im Flur, hast die MVT-Prinzipen voll verinnerlicht und…

Du stehst um 17:40 Uhr in der Küche. Das Kind schreit nach Nudeln, der Videocall zog sich 15 Minuten zu lang und dein Kalender sagt: Dienstag – 60 Minuten Tempolauf….